반응형 블루베리 효능1 블루베리의 영양성분과 건강효능 오늘은 건강과 맛을 동시에 챙길 수 있는 블루베리에 대하여 이야기해보려고 합니다. 블루베리는 영양가가 매우 높아 타임지가 선정한 10대 항암식품중의 하나입니다. 그럼 블루베리의 영양성분과 건강 효능에 대하여 알아보도록하겠습니다. 1.블루베리북미가 원산지인 식물로 학명은 Vaccinium corybosum입니다. 진달래과(Ericaceae)에 속하며 주로 관목 형태로 자생합니다. 블루베리는 그 맛과 영양가 덕분에 세계적으로 인기가 많으며 다양한 품종이 재배되고 있습니다. 불루베리는 북미 원주민들이 오랫동안 재배해온 과일로 초기 미국 식민지 시대에는 블루베리가 중요한 식량 자원으로 여겨졌으며 이후 상업적으로 재배돼기 시작했습니다. 20세기 초반에는 블루베리 재배가 본격화 되었고 현재는 미국,캐나다, 유럽 .. 2025. 8. 1. 이전 1 다음 반응형