반응형 면역력1 면역력 높이는 방법 안녕하세요.아침 저녁으로 쌀쌀한 바람이 불어오는 요즘, 으슬 으슬 감기 기운을 느끼고 계시지 않으신가요? 요즘같은 환절기나 댜양한 환경 속에서 우리몸을 든든하게 지켜주는 힘, 면역력이 높으면 걱정할 필요가 없겠죠? 그래서 오늘은 어떻게 하면 우리몸의 면역력을 높일 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1.면역력이란?면역력은 우리 몸이 질병을 일으키는 세균, 바이러스 등의 병원체나 외부 유해물질, 혹은 암세포등의 비정상적인 세포로부터 스스로를 방어하고 건강을 유지하는 능력입니다. 2.면역의 종류 *선천면역이란?선천면역은 말 그대로 우리가 태어날 때부터 가지고 있는 면역 시스템입니다. 우리 몸이 어떤 침입자를 처음 만나든 상관없이 즉각적으로 반응하고 싸우는 1차 방어선 역할을 합니다. 특정 병원체를 가.. 2025. 9. 24. 이전 1 다음 반응형